BOKSNING
I Butcher’s Lab tilbyder vi boksehold som imødekommer alle niveauer.
Vores erfarne bokse trænere er klar til at tage dig igennem boksetræninger med masser af sved, smil og god stemning.
En holdtræning er af en times varighed og består primært af træning med pads og handsker. Vi har udstyret - du skal bare møde op!
Med et medlemskab i Butcher’s Lab giver vi der adgang til alle hold.
Vi har +100 hold om ugen med trænere som guider dig gennem en god træning. Du har også mulighed for at selvtræne i vores Open Gym område fra kl. 5-22 alle dage.
Vi glæder os til at se dig!
OBS. Du skal være fyldt 15 år for at deltage på vores hold.
BOKSETRÆNERE
-
Ditte Frostholm
Landsholdstræner
101 bokse kampe i ringen.
16 års bokse erfaring.
Dansk & Nordisk Mester
L1 & L2 Trænerkursus
-
Info coming soon
SUPPLEMENT TIL BOKSETRÆNINGEN
VI KAN STÆRKT ANBEFALE FØLGENDE HOLD SOM KAN FORBEDRE DIN BOKSNING
WORKOUT OF THE DAY
CrossFit hold øger din udholdenhed, styrke og hurtighed. Elementer som alle sammen spiller en væsentlig rolle i boksning
STAMINA
Stamina hold som har til formål at forbedre din overordnede form gennem endurance workouts på maskiner og lettere vægte.
LØBEHOLD
Som prikken over i’et kan du supplere boksning med vores ugentlige løbehold. Her testes sprint, intervaller, distance (max. 5-7km), trapper, bip-test og meget mere.