Butcher’s Lab i Kødbyen er en certificeret Hyrox Training Club og tilbyder målrettet træning, der kombinerer styrke, kondition og teknik, så du er bedst muligt forberedt til dit næste HYROX-event.
Alle kan være med uanset alder og træningsniveau.
Hvad er HYROX-træning?
HYROX-træning er den ultimative kombination af løb og funktionel fitness – en hybrid, højintensiv træning, der udfordrer hele kroppen. Hos Butcher’s Lab omdanner vi HYROX-konceptet til motiverende holdtræninger, hvor fællesskab, sved og resultater går hånd i hånd.
Her er plads til alle – fra nybegyndere til erfarne atleter – og vi lover, at du både bliver stærkere, hurtigere og får det sjovt undervejs.
Er du nysgerrig på HYROX, men usikker på om det er noget for dig? Hos os kan du få en gratis prøvetime, hvor du oplever træningsformen på egen krop – uden forpligtelser.
Vores trænere guider dig igennem de forskellige øvelser, så du får en fornemmelse af intensiteten, variationen og fællesskabet, der gør HYROX så unikt.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, tilpasser vi timen til dit niveau, så du får en god og motiverende oplevelse.
Book din gratis prøvetime i dag, og find ud af, hvorfor så mange har taget HYROX til sig!.
Prøv HYROX – helt gratis! Hver tirsdag kl. 20.00
Hvorfor vælge Butcher’s Lab?
Ekspertvejledning: Vores certificerede trænere hjælper dig med teknik, strategi og motivation.
Stærkt fællesskab: Du træner sammen med andre, der deler din passion og hepper på dig hele vejen.
Målrettet træning: Vi tilpasser træningen til dit niveau og dine ambitioner.
Vores HYROX hold
Vi tilbyder forskellige HYROX-inspirerede træningspas, så du kan finde det, der passer bedst til dine mål:
HYROX Engine: Træning med fokus på udholdenhed, fart og kondition via varierende intensitet og metoder.
HYROX Power: Fokus på alle aspekter af styrke i HYROX regi via varierede træningsformer og høj intensitet.
HYROX: En blanding af funktionel træning og løb for en varieret og motiverende workout.
Pro tip Du kan også kombinere dem, hvis du har brug for et ekstra hårdt træningspas.
Vi har HYROX hold tirsdag og torsdag kl. 18.00, 19.00 og 20.00 og lørdage kl. 12.00 og 13.00.
Er du klar til at tage udfordringen op?
Uanset om du vil i bedre form, finde ny træningsmotivation eller forberede dig til dit første HYROX-event, er Butcher’s Lab stedet for dig. Vores erfarne trænere og stærke fællesskab hjælper dig hele vejen – fra første træning til målstregen.
Sådan kommer du i gang
Tilmeld dig her – hurtigt og nemt.
Vælg dine hold – find tider, der passer dig.
Træn og oplev resultater – vi hjælper dig hele vejen.
Ofte stillede spørgsmål
-
Ja! Vi tilpasser altid øvelserne, så alle kan være med.
-
Nej, du behøver ikke at være i form. Træningen er netop designet til at hjælpe dig med at blive stærkere og mere udholdende.
-
Ja, du er meget velkommen til at starte med en GRATIS prøvetime. Hver tirsdag kl. 20.00 er du velkommen til at komme forbi og prøve helt uforpligtende. Book her.
-
Hver tirsdag og torsdag kl. 18.00, 19.00 og 20.00, samt lørdage kl. 12.00 og 13.00.
Supplement til din HYROX træning
VI KAN VARMT ANBEFALE FØLGENDE HOLD FOR AT FORBEDRE DIN HYROX FORM OG MOTIVATION.
ALT SAMMEN INKLUDERET I SAMME MEDLEMSKAB
WORKOUT OF THE DAY
CrossFit hold øger din udholdenhed, styrke og hurtighed. Elementer som alle sammen spiller en væsentlig rolle i HYROX
STYRKEHOLD
Der skal styrke til for at kunne træde watt. Holdet her hjælper dig med at øge din muskelmasse og blive stærkere.
RUNNING CLUB
Du kan supplere dit HYROX hold med vores ugentlige løbehold. Her testes sprint, intervaller, distance (max. 5-7km), trapper, bip-test og meget mere.
Staldgade 22, 1699 KØBENHAVN V
Jernbane Allé 42, 2720 VANLØSE