Kæmper du med ropeclimbs eller ønsker du at forfine din teknik? Tag med coach Julia Nyqvist til en workshop. Uanset om du sigter efter din første opstigning eller ønsker at forbedre effektiviteten, vil denne session give dig værktøjerne til at klatre højere, hurtigere og mere sikkert.

Mål for workshoppen:

• Korrekt fodarbejde og benlåse for stabilitet

• Effektiv trækmekanik og grebsudholdenhed

• Skaleringsmuligheder og progressioner til alle niveauer

• Strategier til at reducere træthed og øge hastigheden

Kapacitet: 16 deltagere

Pris for medlemmer: 119 kr.

Pris for ikke-medlemmer: 299 kr.